メタ認知プログラム

今日はメタ認知プログラムの紹介


メタ認知とは「メタ認知」とは、自分が認知していることを客観的に把握し、制御することです。

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スライドを見て勉強をします

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自分の行動や発言を客観的に見れるようになれるよう、不定期で開催しております

ヨガプログラム

今回はヨガプログラムの紹介


ヨガは外部講師の先生にお越しいただいてやっております


オルオルのプログラムの中でも人気プログラムのひとつです


参加メンバーは「すっきりした」や「よく眠れそう」との感想です


「自律神経を整えるヨガ」、おすすめです

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9月プログラム

9月のプログラム掲載します

9月


ギャラリー
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  • ナイトケア~花火をしよう~
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