今回はヨガプログラムの紹介


ヨガは外部講師の先生にお越しいただいてやっております


オルオルのプログラムの中でも人気プログラムのひとつです


参加メンバーは「すっきりした」や「よく眠れそう」との感想です


「自律神経を整えるヨガ」、おすすめです

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