2021年01月

絵の広場

今回は火曜日に開催されている、絵の広場の紹介

講師の先生に来ていただき、毎回違ったテーマの絵を描いています

「絵を描くのは苦手」や「絵心ないから、ちょっと…」と思っている人でも大丈夫

先生が書き方のコツを教えてくれるので、あら不思議、うまく書けちゃうんです

この回のテーマは「カスミソウ」

小さくてかわいいですよね

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痩せたい人のためのストレッチ

コロナ禍で在宅ワークが推奨される中、例年より運動不足になる人が増えているというニュースをよく見ます。

ストレッチをするだけでも、何もしないのとは大違い

「コロナ太り」解消や、ジムに行ったり走ったりできない人、普段運動を避けがちな人向けのプログラム

血流を良くし、代謝UP

覚えたことを家で実践してみるのもGOOD

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2月プログラム

2021年になり、もう1ヶ月終わりますね。

まだまだコロナ禍ではありますが、『運動プログラム』に参加して

免疫力を上げていきましょう


2/20㈯には合同卓球大会が開かれます。

2月のプログラムには金曜以外にも卓球練習のプログラムもあるので

大会に向けて練習していきましょう

R3.2月

お雑煮&ピザ!

久しぶりのワールドビュッフェへの外出予定もコロナ感染拡大傾向の為中止…。

一品料理クラブでは感染対策を万全にし、お雑煮を作りました

ワールドビュッフェの代わりにピザを注文

みんなでメニューを選んで、サイレントウォーキングがてら近くのピザ屋さんに取りに行きました。

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ピザのサイズも大きく、お雑煮にお餅を入れたりもしていたので

みんなお腹いっぱい

もちろん食事も間隔を開け、つい立ても設置しているので対策は講じております

なかなか家で宅配ピザを食べる機会もないので、嬉しかったとの感想もいただきました

早く外出イベントができるようになるといいですね。

コロナ禍でもデイケアを続けられるよう、寒いけど換気・消毒・体調管理の徹底をしております。

自分の予防、そして人に感染させないよう、コロナ禍に慣れてしまい緩みがちですが

感染予防対策をしっかりしてプログラムに参加しましょう



ズームでSST

みなさん、こんにちは
緊急事態宣言が発令されました。デイケアも感染対策を強化し、運営しています


感染対策の1つとして、デイケアではズームを使ったプログラムにチャレンジしています

先週、SST(社会生活技能訓練)をズームで行ってみました
メンバーとスタッフの他に、他医療機関や学校の先生、生徒さんにも参加して頂きました

私はスタッフルームから参加しましたいつもより、リラックスして参加できましたよ人前じゃないから緊張が軽減されたのかな・・・メンバーさんからもたくさん意見がでましたよ

ズームでSST、またやってみたいな~
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ギャラリー
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